– È idratante grazie al suo alto contenuto di acqua (circa l’80% della sua composizione).
– Grazie al suo contenuto di potassio, può essere utilizzato come diuretico e riduce la ritenzione di liquidi, oltre a prevenire i crampi muscolari.
– È ricco di vitamine del gruppo E, note per essere antiossidanti che proteggono le cellule dai danni causati dai radicali liberi.
– Aiuta a mantenere livelli sani di zucchero nel sangue, il che può aiutare con il diabete o addirittura prevenirlo.
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