Poulet Croustillant au Miel et à l’Ail

Ingrédients :

Pour le poulet :

  • 2 grosses poitrines de poulet désossées et sans peau (coupées en deux dans le sens de la longueur et aplaties jusqu’à obtenir une épaisseur uniforme pour faire quatre escalopes)
  • 2 gros œufs, battus + 1 cuillère à soupe d’eau
  • 1 tasse de farine
  • 1 cuillère à café de poivre de Cayenne
  • 1 cuillère à café de paprika fumé (ou paprika ordinaire)
  • ½ cuillère à café de sel
  • ¼ cuillère à café de poivre
  • ½ cuillère à café de poudre d’ail
  • ¼ tasse d’huile végétale

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