Benefici per la Salute:
- Le zucchine sono un ortaggio sano, a basso contenuto calorico e ricco di vitamine A e C.
- Le patate forniscono energia e nutrienti grazie ai loro carboidrati e potassio.
- Le uova e il formaggio offrono proteine e grassi sani al pasto.
Informazioni Nutrizionali (per porzione):
- Calorie: 220
- Proteine: 8 grammi
- Carboidrati: 24 grammi
- Grassi: 10 grammi
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