Sformato di farina d’avena e banana al cacao

Ingredienti:

  • 1 tazza di farina d’avena
  • 1 cucchiaio di cacao in polvere
  • 30 g di noci, tritate
  • 1 cucchiaino di zucchero vanigliato
  • 30 g di mandorle macinate
  • 30 g di fiocchi d’avena
  • 1 banana, schiacciata
  • 160 ml di acqua

Istruzioni:

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